![]() |
Dr. Kollárné Déri Kriszti hivatalosan is angyal lett
Dr. Kollárné Déri Kriszti Havas Henrik "Henrik angyalai" című műsorában Csisztu Zsuzsával és Csézyvel közösen hivatalosan is angyal lett. |
![]() |
Sztárok és sztár iskola - Csengeri Attila ajánljaa LIFE & BUSINESS DESIGN INTÉZET Dr. Kollár Iskoláját“Nagy szeretettel ajánlom az iskolát mindenkinek, aki fejleszteni akarja saját magát, vállalkozását és környezetét!” Csengeri Attila színész, musical és operett énekes |
![]() |
Sztárok és sztár iskola - Gyulai Júlia Európa-bajnok ajánljaa LIFE & BUSINESS DESIGN INTÉZET Dr. Kollár Iskoláját“Hiszek az iskolátok hatékonyságában, szeretettel ajánlom mindenkinek!”Gyulai Júlia, Európa-bajnok táncos-koreográfus(A fiatal tehetség, aki dolgozott Brad Pitt-el) |
![]() |
Sztár képzők és sztár iskolák - a beregszászi főiskola ajánlja
A II. Rákóczi Ferenc Főiskola ajánlja a Dr. Kollár Iskola képzéseit.
|
![]() |
Sztár képzők és sztár iskolák - a PÉCSI EGYETEM ajánlja
|
![]() |
Sztár tudósok és sztár coachok - PhD Dr. Tőzsér János ajánlja"A filozófia a kritikai gondolkodás legjobb tanítómestere. Hidd el, szükséged van rá!" PhD Dr. Tőzsér János filozófus, egyetemi docens, a Kaposvári Egyetem tanára, a Doktori Tanács tagja, több hazai és nemzetközi tudományos cikk, valamint könyv szerzője |
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Baranyai Annamária ajánlja
|
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Dr. Szabó Tünde ajánlja"A Kollár Coaching Iskola nagy segítségemre volt, hogy a mediáció szakmai hátterét teljeskörűen megismerhessem és a gyakorlatok során elsajátíthassam. Vezető tanáraink, Krisztina és József minden tudásukkal azon voltak, hogy képességeinkhez mérten sajátos feladatokkal segítsenek bennünket a tudás megszerzéséhez. Az oktatás során magasszintű tematika alapján haladtunk, mint hallgató minden nap kihívásokkal teli élményekkel és tudással gazdagodtam, amelyet ezúton is köszönök!"Dr. Szabó Tünde, úszó olimpikon (ezüstérmek: EB, VB, Olimpia), a Magyar Úszó Szövetség főtitkára |
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Keresztes Ildikó ajánlja"Örvendek, hogy megismertem Dr.Kollárné Déri Krisztinát és Dr.Kollár Józsefet. Felkeltette az érdeklődésemet a módszer amivel dolgoznak, folytatni szeretném. Ajánlom szeretettel mindenkinek"
|
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Mahó Andrea ajánlja"Nagyon örvendek, hogy kapcsolatba kerültem két fantasztikus emberrel: Dr. Kollárné Déri Krisztinával és Dr. Kollár Józseffel, akik által megismertem a coach fontosságát és mindenkinek szeretettel ajánlom."Mahó Andrea, eMeRTon és Artisjus díjas, színésznő, énekesnő, Sir Andrew Lloyd Webber magyar kedvenc női előadóművésze |
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Katus Attila ajánlja"Örülök, hogy megismerhettem az Iskola vezetőit és képzését, akiknek segítségével új, egészségtudatos személetek születnek.. Szeretettel ajánlom mindenkinek, aki nyitott az új dolgokra, a változásokra és a hosszútávú megoldásokra!"
|
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Balogh Emese ajánlja"Krisztinek és Józsefnek küldöm szeretettel a szívből jövő ajánlásomat: Az ontológiai coaching megtanít arra, hogy előbb önmagunk, majd másoknak segítve utat találjunk a lét egyetemes horizontja irányába. Ebben az iskolában képessé váltam más dimenziókból szemlélni önmagamat, másokat, önmagam és mások környezetének, kapcsolatainak összességét. Szeretettel ajánlom Mindenkinek, aki kitörni vágyik a sablonok világából."Balogh Emese, vezető ásványvízgyártó tulajdonosnője, a Cafe Archibald Tudásközpont alapítója és tulajdonosa, mester coach |
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Kiss Lenke ajánlja"Szeretettel ajánlom ezt a minőségi oktatást mindenkinek! Óriási szükség van rátok... csak ajánlani tudom mindenkinek!"Kiss Lenke, Magyarország legendás női kosárlabdázó ikonja Egyedülálló, fantasztikus eredményei: 328-szoros válogatott, Eb-bronzérmes, 4-szeres magyar bajnok, Európa-válogatott, 4-szeres "Év játékosa" A mezőnyből és palánk alól is rendkívül ponterős, domináns center, olimpiai gólkirály! A Halhatatlan Klub tagja |
|
Sztárok és sztár coachok - Nagy Sándor ajánlja"Örültem, hogy megismerhettem a Dr. Kollár Iskola alapítóit, munkájukat! Nagy Sándor
|
![]() |
Közszereplők és sztár coachok - Lengyel Szilvia ajánlja"Az ontológiai coaching eszköztárának segítségével nem a problémákban süllyedünk el, hanem az elképzelhető és elfogadható, alkalmas megoldások fényében és akarásában tudunk túllépni rajtuk. Erre lenne szüksége mindenkinek! Kriszti és József az ehhez vezető utat mutatja meg kiválóan."
Lengyel Szilvia, országgyűlési képviselő |
![]() |
Sztárok és sztár coachok - Koós Réka ajánlja"Régóta tervezgettem, hogy megismerkedek a Life Coaching-gal. Egy új és izgalmas világba csöppentem és kíváncsian várom, mi sül ki belőle. Kacérkodom a gondolattal, hogy a tanfolyamot is elvégzem nálatok!" Koós Réka
|
Válni tudni kell! Válási stratégiák
Gyakran tapasztalom, hogy ha megsértenek, megcsalnak, megaláznak, elhagynak, elárultnak, kifosztottnak, magányosnak, de legfőképpen lúzernek érezzük magunkat. Sokféleképpen próbálunk kontrollt keresni a kontrollvesztett helyzeten.
"Harcolj vagy menekülj" alapstratégiákat eleve vesztesnek gondolom.
Ha cirkuszolunk ("harcolj"), a másik kezére játszunk: lám, lám, ezért hagylak el, mert ilyen vagy, te ezt (meg)érdemled, hogy így bánjanak veled...
Ha meghátrálunk ("menekülj"), elköltözünk, magunkat hibáztatjuk, magunkra rántjuk a felelősséget (pl. elvisszük és kisajátítjuk a gyerekeinket), szabad utat engedünk az agresszornak.
Megpróbálhatnánk másképpen. Hogyan? Erre keresünk ebben a Válni tudni kell! sorozatban választ.
A válási stratégiákról a "Dögös ötös"-ben is beszélgettünk, gyere, hallgass bele: Romolj meg!
Válni tudni kell!
14.: "Fogd be!"-stratégia
Kapcsolódó cikkünk: Ez mind mediáció? Fogd be és figyelj!
"Hólabda Effektusként is emlegetik ezt az elvet, ami emlékeztet minket arra az időre, amikor még ilyen kis hólabdával dobálóztunk. A hólabda nőtt, egyre nagyobb és nagyobb lett, a végén már megállíthatatlanul gurult lefelé a domboldalon, és a szomszéd kocsiján plattyant széjjel, némileg behorpasztva annak tetejét. Másnap már mindenki az Óriási Hólabdáról beszélt, amit – micsoda felelőtlenség! – mi szabadítottunk el…"
(Micimackó és a Tao)
Ezért aztán fogd be inkább!
A (válófélben lévő) családok egyik jellemző vonása, hogy a saját maguk által termelt adatszmogból nem képesek eljutni a létüket megalapozó csendig, vagyis megszervezni azt az állapotot, amikor a gondolatok mint hollywoodi sztárok hajlandóak alternatív filmek mellékszereplőiként hallgatni.
• Estragon: Most csináljunk valami mást, jó? • Vladimir: Épp indítványozni akartam. • Estragon: De mit? • Vladimir: Ez a kérdés! • CSEND • Estragon: Kezdetnek álljunk fel! • Vladimir: Próbáljuk meg! • Felállnak • Estragon: Nem is volt nehéz. • Vladimir: Akarat dolga minden.
Fogd be! Fog ez menni! Mint felállni.
Hagyd abba az önmarcangolást, az elkeseredett szemrehányást, az értelmetlen szitkozódást, a "miért történik ez velem?", "mit rontottam el?"-típusú szado-mazot.
Nem kell semmit csinálni, "csak" fogd be.
Minél magasabbra teszi valaki a megelégedettségének a mércéjét, annál nehezebb megoldást találnia az adott problémára. Azok, akiken utópia-szindróma jelei mutatkoznak, természetesen sohasem találhatnak kérdéseikre kielégítő válaszokat:
„Mialatt az elérhetetlent űzzük, lehetetlenné tesszük a megvalósíthatót” (Watzlawick, 1990, 78).
A problémavak olyan ember, aki számára semmi sem probléma, és minden megoldás kielégítő. Az utópista viszont minden megoldásra váró problémának tekint, és egyetlen jelenbeli megoldással sem elégedett. Az utópista a végső és univerzális választ keresi, és mivel még arra sincs objektív kritériuma (az igazolási eljárás elvi lehetetlensége miatt), hogy megtalálta-e vagy sem, mindig úgy fogja érezni, még ha véletlenül rá is hibázik, hogy nem bukkant rá. Az utópista egy soha meg nem érkező utazóhoz hasonlítható:
"mind azok közül az utazók közül valók, akik örökké vándorolnak, de sohasem érkeznek meg. Az elérhetetlen pszichológiája szükségszerűvé teszi, hogy minden tényleges kielégülést veszteségként (…) éljenek meg (…)" (Watzlawick, 1990, 82).
Az utópiaszindrómát mutató személy a valósághoz nem illeszkedő premisszákból (előfeltételezések) indul ki, és ha a problémamegoldás során kudarcot vall, akkor nem kiinduló tételeit igazítja a realitáshoz, hanem a világot és önmagát vádolja a sikertelenségért. Vagyis olyan problémákra keres válaszokat, amiket nem lehet megoldani.
Az utópiaszindrómát kiküszöbölő második metaheurisztikánk (ökölszabályunk, ami egy másik ökölszabályt felülír, helyettesít) tehát így szól:
„Ha egy kérdés egyáltalán feltehető, akkor azt meg is lehet válaszolni” (Wittgenstein, 2004, 102).
A harmadik metaheurisztikánk a csend, illetve a hallgatás fontosságát hangsúlyozza.
„Amiről nem lehet beszélni, arról hallgatni kell!” (Wittgenstein, 2004, 103). Olyan világban, amely tele van hatalmas szénaboglyákkal, csak efféle heurisztikákkal lehet boldogulni.
Részlet: Kollár-Déri: Vízen járni A válságkezelés filozófiája
"Lenne még mondani mit, de most hallgass kicsit"